源於喜馬拉雅山脈地區的石榴 (Pomegranate)， 是由石榴科落葉灌木所結的鮮紅果實，有「童顏聖物」的美稱。它不僅含有豐富的纖維，能夠清理腸胃內的廢物、助腸胃將食物分解吸收，避免宿便形成，更有研究指出有助減肥排毒，被譽為生果界的「超級食物」。
~關於胸部的功用~
石榴中含有著豐富的蛋白質、維生素、脂肪以及多種礦物質元素，這些營養能夠幫助胸部正常的發育，在生長發育的階段，適當的吃一些石榴是有助於胸部的。
值得注意的是，石榴的果肉和果實是緊密相連的，因石榴籽中帶些澀味，所以很多人在吃石榴的時候，會習慣性的將石榴籽吐出來。其實石榴籽的豐胸效果比石榴肉要好很多。所以想要吃石榴豐胸的話，記得要吃石榴籽(建議可與石榴果肉一起榨汁食用，這樣不僅可以改善石榴籽的口感，也會讓豐胸效果更明顯。)
不過石榴對於胸部的發育只是有一定的幫助，想要通過食療的方式來豐胸，還得多吃一些富含維生素E、維生素B還有蛋白質。這些能夠促進性激素分泌的食物。
紅石榴的其他好處
1.藥用價值
紅石榴可謂全身是寶，果皮、根、花皆可入藥。果皮中含有生物鹼等成分，有抑菌的功能，可改善腹瀉、痢疾等症。紅石榴的花則有止血、明目的功能。紅石榴的果實含有多種胺基酸和微量元素，有助於消化、軟化血管、降壓、降脂、降膽固醇等，也有健胃提神、加強食慾、益壽延年之功效。
2.美容價值
研究發現，紅石榴中含有大量的石榴多酚和花青素，抗氧化性高出綠茶3倍，更是維生素C的20倍，能有效中和自由基，促進新陳代謝、排出毒素，這一特性被應用到美容領域，生產出：紅石榴飽和純露、紅石榴水果面膜等水果護膚產品。
3.食療作用
以中醫角度來說，紅石榴性溫、味甘，入肺、腎、大腸經;具有生津止渴、收斂固澀、止瀉止血的功效，主治口燥咽干、煩渴、久瀉、久痢、便血、崩漏等病症。紅石榴的這一特性被廣泛的應用到食療中，可以祛病、保健。
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